たまにノンビリ したいよね!

いろいろな事に結構のんびりしているのが好きです。 ブログもそんな感じにと思っています。

2009/11/08 15:21 秋の日だまり

トンボが・・・一匹だけ見つけました
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例年通り 何個か収穫された
隣のお宅から頂きました。

ざくろの実がわれて
透き通る赤色 一粒口に入れたらとても酸っぱい!!
しばらく玄関の棚に飾ります。
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2009/11/08 15:06 バランス感覚

ジムボールのエクササイズ
効果は?
使用方法が書かれています。

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冬の運動不足に良いかな?と思って でも続けなければ
これが一番の問題ですね。

ジムボール 直径55cm 
骨盤矯正はどうかな?
または脇腹など バランスを考えた時には良いかな。
ホームセンターで見つけ 即買いました。

使用したことある方無い方いかがでしょう
コメントお願いします。 
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