たまにノンビリ したいよね!

いろいろな事に結構のんびりしているのが好きです。 ブログもそんな感じにと思っています。

2010-07-18 23:27:29.0 夏バテ前に栄養補給を

30Kg精米のあと夕焼けが綺麗なので

海に夕日を見に・・・でも遅かったですね。

灯りが点いた船は遊漁船でしょうか
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梅雨明けと共に猛暑で体がついて行けなくて 
元気出るように気持ち栄養補給を!!

ドリアンさんの料理から興味があって食べてみようと挑戦・・・・モロヘイヤと卵、豆腐を焼いた1品と
スーパーで売っていた味付け牛タンを焼いてみました。
塩味が強いかな?

最近朝方の血圧高めで
塩分に気を付け脱塩を心がけ野菜沢山で薄味にしています。
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2010-07-18 00:24:35.0 暑い時には

暑い時には


     そうです 行水が一番


タライに温めのお湯をいれて
娘もこのタライを使っていました。
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頭から水を掛けられて・・・・
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