街のお医者さん・相澤内科医院　スタッフブログ

県内では大雨のニュースが流れたりと天気が悪いですが、皆様いかがお過ごしでしょうか？

暑くなったり大雨が降ったりとなかなか安定しないですが、体調管理に気をつけてくださいね。

夏風邪や熱中症、蜂に刺されるなど、夏ならではの被害も多くなってきています。

外に出る場合は水分補給を忘れずに、または室内でゆっくり過ごすのもいいですね。

体調に気を付けて楽しく夏を過ごしましょう！！

当院のお盆休みについて、お知らせします。

８月１１日(金）から８月１５日(火）までお休みさせていただきます。

暑い日が続きますが、水分と栄養のある食事を摂り、十分な睡眠を

摂るようにして下さい。

　　毎日暑いですね。

　　しっかり水分摂取をするように気を付けてください。

　　我慢しないでクーラーをつけてくださいね。

　　今年の夏は暑そうですね。

　　十分気を付けながらのりきりましょう。

もう7月！

今はまだ梅雨の最中で各地で様々な被害がでていますが、梅雨が明ければ本格的な夏がやってきます。

夏になると屋外ではもちろんのことですが、室内でも熱中症になり受診される患者様が増えてきます。

特に高齢者になると体温調節がうまくできず、熱中症になるリスクが高くなります。

熱中症のリスクを下げるために、こまめな水分補給と適度な室内温度の調節に注意しましょう！！

遅い梅雨入りとなりました。梅雨と言えば、食品の傷みも早く食虫毒が多くなる季節ですね。

早めに冷蔵庫に入れるとか、食べきる等して気を付けましょう。

本格的な夏を前に栄養補給も大切ですね。