街のお医者さん・相澤内科医院　スタッフブログ

暖かい日が多くなってきました。

冬の間は運動不足になりがちでしたが、ウォーキングなどの運動を再開できますね。春を探しに歩きに行きましょう。

やっと厳しかった冬も終わり、待ちに待った春がやってきました！

今日は、よいお天気です。

花粉も飛び始めているようなので、花粉症の方は

お出掛けする際など、早めの対策をなさって下さい！！

今週もインフルエンザと診断される方が多く、家族間での感染も多くみられました。

体の免疫力が落ちている時に、ウイルスの病気にかかりやすい傾向にあります。

バランスのとれた食事、十分な睡眠、規則正しい生活を心掛けましょう。

　明日からまた寒波の到来で暴風雪になりそうです。

　今季最大ということです。

　不要不急の外出は避けるようにしましょう。

　気を付けてお過ごしください。

　春が待ち遠しいですね。

今年に入り、インフルエンザの患者様が増えています。

例年この時期はインフルエンザA型の患者様が多いのですが、今年はA型・B型ともに

増えているようです。

外出の際はマスクの着用をしたり、帰宅後はうがい・手洗いを行う等、予防を心掛けましょう！！