上越老人福祉協会 スタッフブログ

ご利用者の日常や施設行事の様子を掲載しています。

2013/07/30 11:44健康診断後の保健指導

7月18日 18時~19時、職員検診診断後の保健指導を行いました。

コレステロールの話を中心に高田の郷管理栄養士よりわかりやすく説明してもらいました。

 

 

皆さん真剣に耳を傾け、指導終了後、個々目標を立てました。

 

感想に

・0kcalだと思って飲んでいた、飲料水は、実は0kcalではなかった。ショック!!

・自分のためにも、家族のためにも今回話を聞けてよかった。

・清涼飲料水の砂糖の量にびっくり。

・冷たい炭酸は甘みを感じにくいことを理解。     等々。

 

清涼飲料水と砂糖はしばらく職員玄関に展示しました。


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参加しなかった職員からも大きな反響がありました。

 

仕事に、遊びに、健康的に生活が営めるよう

今後できることから生活を変えていこうと思います。

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