上越老人福祉協会 スタッフブログ

ご利用者の日常や施設行事の様子を掲載しています。

2018-12-25 10:48:27.0一日の始まりにラジオ体操

 

毎朝9:00「ラジオ体操第一」放送開始 今日も千寿園の一日が

スタートします。

皆さんは、お部屋前の廊下で各自体操、

玄関ではデイサービス等を

利用される方々が送迎の待ち時間に体操です。

 

                       

 

職員も全員参加です。玄関で入所者の方々と一緒に体操を行い、

身体を慣らして一日の業務を始めます。

ちょっと分かりづらいですが、事務室内でも体操中。

 

  

 

腰痛は万人の悩みです、当園職員が腰痛にならないよう全員で体操

を初めて二ヶ月強が経過、朝のラジオ体操は親の意見となすびの花

の例えどおり千に一つも間違いなく腰痛予防、ストレス解消に効果てきめんです。

 

 何よりも健康第一

ラジオ体操でこころも身体も健康に保ちましょう。

                         

                          千寿園 園長 T