上越老人福祉協会 スタッフブログ

ご利用者の日常や施設行事の様子を掲載しています。

2019-02-02 18:16:43.0 新年会

 

 

遅くなりましたが、1/11に行われた新年会の様子をお伝えします。

 

 

 

各フロアを獅子舞が練り歩きました。

皆さん、頭をかんでもらって、嬉しそうしょぼりきらきら

今年も健康に過ごせますように。

 

 

 

 

 

 

 

 

その後は乾杯です。

今日のお昼はおはぎですよ~

おいしくて、あっという間に完食でしたね。OK!

 

 

 

 

 

さてさて、午後からは新春カラオケ大会マイク

みなさん、それぞれ十八番を披露してくださいました。

はたして、気になる点数は!?

 

 

 

他にもカルタや花札などお正月遊びも楽しまれていました。

 

  

2019-02-01 11:28:07.0 さあ歩きましょう (“Let's walking”)

 

 

当園のW主任から新年の誓よろしく『皆さんで歩きましょう』との発声により、

千寿園の朝ウォーキングが始まりました。

 

 

  

 

                            

先にご案内したとおり当園では9時にラジオ体操が始まります。その後9時半

までの時間で、園内廊下を時計回り左側通行でウォーキングします。歩調の

違いにより先行する方の脇を抜けるときは、失礼します等声をかけて事故を

防止するようにしています。

  

       

 

  

大きく手を振り、足を上げて、姿勢よく。

職員も皆さんと一緒に歩きます、もちろん見守りもいたします。

 

 

 

                

1月7日からの開始で順調に続いています。

今日も又、軽やかなミュージックに誘われるように、一人また一人と歩き始

めます。

 

 

急がない、あわてない、自分のペースで、できる範囲で。

  

   

  

 皆さん方の介護予防、健康維持はもちろん、職員も含めてウォーキング

することでますます元気に輝いていきます。

 良いことだらけのウォーキング、来週には関連事業所の理学療法士さんを

お招きして健康講演会を実施し、理論的で厚みのある取り組みにと考えて

います。

 

  千寿園の皆様方、ウォーキングで若さと美貌ですよ。

 

                               千寿園 園長 T

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

2019-01-29 14:07:41.0 「職員のつぶやき」

 

 

早いもので1月も下旬にはいり、もうすぐ2月ですね

2月の行事と言ったら…『節分』ですよね

今年も皆様のお部屋に赤鬼&青鬼がお邪魔します(=^・^=)

    

 

 

♪鬼は外~福は内~♪ 豆まきのあとは福娘?が今年の『福袋』をプレゼント

 

今年の福袋は千寿園の画伯達による【おかめ】と【ひょっとこ】

                         イラスト入り(^.^)

  

 

 

 

千寿園の事務所はすばらしい画伯揃いで、素敵なイラストになりました

園長はじめ事務所の全職員から書いてもらったんですよ(*^。^*)

誰がどの【ひょっとこ】顔を書いてくれたかわかりますか??

 

みなさんの所にどの福袋が当たるかはお楽しみ(^_^)v

2/1に鬼と福娘達がお邪魔しま~す!! 乞うご期待!!

 

                       千寿園 介護職員 M

 

2019-01-26 11:29:04.0 噛むことの効果 しっかり噛んで肥満予防

 

 

前回は「お食事をよく噛んで、一口30回を目標に」と体型維持の秘策その1

をお伝えしたところですが、第二弾としてあまり聞きたくない具体的な言葉、

「肥満」を使って体型と健康の維持に関する秘策をお示しいたします。

 

よく噛むことは、肥満予防こんな効果があります。

          (出典:新潟県HP健康にいがた21)

 

 

 

「よく噛むことは、素敵なことだらけ」

その1 肥満を解消し、今よりもっと美男美女になります。

その2 スタイルがよくなると、気持ちが前向きになります。

その3 背筋も自然に伸びて見栄えがします。

その4 昔のお洋服が着られるので、洋服代が節約できます。

その5 少量でも食欲が満たされるので、食費が節約できます。

その6 何よりも大事な健康が維持できます。

 

千寿園にお住いの皆さま方、よく噛むことは良いことだらけです。

とりあえず100歳まで健康で日々を過ごせますよう、今日から今から

意識してお口を動かしていきましょう。

 

                            千寿園 園長T

 

 

2019-01-23 17:58:06.0 2019 初詣~ 新春茶会

2019年 元旦の様子です。

毎年、リハビリ室に「いなほ神社」を設置して、皆様に初詣に

来ていただいています。

 

 

 

 

 

1月9日 新春茶会を開催しました。

たくさんのご利用者様にご参加いただきましたきらきら

甘酒、おしるこ、お雑煮から、お好きなものを食べていただきました。

 

 

 

書初めに取り組まれております。

 

 

職員からの年賀状も準備しました。

 

今年も皆様が健康で、楽しく過ごせますようにうれしい

よろしくお願いいたします。