Kids体育クラブ

クラブの案内・お知らせ

2018-05-15 10:13:30.0 クラブの様子(火曜日)

火曜日のクラスの準備体操では、年間を通じて縄跳びとドリブルを行っています。

それぞれにスキップや後ろ向きのジグザグドリブルなどドリブルをアレンジして頑張っています。

 

マット運動では開脚前転です。足を大きく広げて、お尻を上げてとスムーズに行えるよう練習しました。

 

 

 

2018-02-02 10:04:02.0 クラブの様子(火曜日)

火曜日のクラスでは、クイズを考えてきたり、調べてきたことを発表したりする時間を作っています。

それぞれに発表する内容には感心させられます。

 

縄跳びは、それぞれに課題を持って練習します。

 

縄跳びの練習した種目に色塗り。終わったら柔軟体操を頑張りました。

2017-09-27 09:20:13.0 クラブの様子(火曜日)

肋木を使って、ぶら下がり。手やお腹に力を入れて自分の体重を支えます。頑張れ~

 

 

足抜きまわりと尻上がりの練習です。緊張と暑さで手に汗がにじみます。しっかりと握って回りました。

2017-08-09 10:45:41.0 クラブの様子(火曜日)

 

基本のブリッジ運動は60秒間頑張りました。

一度も下りずに上げ続けられるようになりました。

 

 

8月はトランポリン運動です。お腹に力を入れてしっかりとジャンプ!

お友達のできていない部分を指摘してあげて、みんなで上達を目指します。

 

2017-06-02 13:47:50.0 クラブの様子(火曜日)

アップでの縄跳び運動です。駆け足跳びがスムーズになってきました。

 

 

 

マット運動では、助走からの前転運動です。踏み切りしたら、すぐに前回り。

お友達が行っているのをしっかりと見ることも体操です。見た動きを自分の動きに生かしていきましょう。