Kids体育クラブ

クラブの案内・お知らせ

2013-06-25 14:48:50.0 クラブの様子(金曜)

6月に入ってから、跳び箱運動が中心となりました。
マットよりも固く、高いところで前回り。
しっかりと手に力を入れて回っていきましょう。

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今度は助走をして、台上前転です。
何段までできるかな?

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小学生は基本の倒立。
肩に全身が重さが乗るように壁に近づいていきます。
自分の重さに負けないようにお腹、背中にも力を入れて
頑張っています。

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跳び箱では、踏み切りや着地の練習です。
リズム良く、跳び箱を踏んでジャンプ。

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