Kids体育クラブ

クラブの案内・お知らせ

2019/08/15 11:46 夏季集中指導

今年も夏休みを利用して、夏季集中指導を行っています。

２回目の様子です。

 

前半の勉強会では、個々に持参した課題に集中して取り組んでいます。

終了時には「教室脱出課題」にチャレンジ！　誰が一番にこの教室から抜け出るかな？

 

休憩後は「マカコ」の練習です。普段の練習では時間が取れませんが、集中指導なら十分時間があるので大丈夫。

新しい課題に皆、意識が高まっています。

 

You tube で技の確認をし、練習後はビデオ撮影した自分の姿を見て動きの確認。

次回にはもっと上達することでしょう。頑張れ！

Comments(0) / Trackback(0) / お知らせ

2019/08/14 14:08 クラブの様子（火曜日）

8月の種目はトランポリン運動です。その前に準備体操。

足を高く上げてから地面を踏み腰を落とす「しこ」

股関節を十分に動かしていきます。

 

次は肋木を使ってのぶら下がり。自重を使ってのトレーニングです。

 

トランポリン運動では、自分の跳ねるリズムを感じ、並んでいる時にお友だちの跳ねるリズムを感じ、そしてまた自分でリズムを刻む。

この作業がとても大切になり、皆のリズムが揃うととても心地よい空気が流れます。

、

Comments(0) / Trackback(0) / 火曜クラス

2019/08/07 22:59 クラブの様子（水曜日）

暑い暑い体育館での跳び箱練習も最後となりました。

年少クラスのお友だちも足を開いて馬跳びに挑戦です。

 

最後は小学生がチャレンジする１０段に登りました。

あと何年したら、この高さを跳べるかな？楽しみです。

 

年中・長クラスでは、開脚跳びにチャレンジです。今日は何段まで跳べるかな？

 

成功した後は指導者とハイタッチ！　

頑張ったね。成功体験はこれからの励みとなります。

 

小学生も開脚跳びの高さ挑戦です。８段までは何度でも挑戦可能。

跳べたら、どんどん高い段にチャレンジしていきます。

 

最後の10段は皆の見ている前で一回のみのチャレンジ。挑戦者はドキドキしながら順番を待っていることでしょう。

この緊張感と集中力のみなぎった空間が大好きです。

 

Comments(0) / Trackback(0) / 水曜クラス

2019/08/05 09:57 9月日程

火曜日クラス

3日・10日・17日

※24日はお休みとなります。

 

水曜日クラス

4日・11日・18日・25日

※全日程、教育プラザ第一体育室となります。

 

金曜日クラス

6日・27日(ラーバンセンター)

13日・20日(福祉交流プラザ)

 

土曜日クラス

7日・21日・28日

※14日はお休みとなります。

Comments(0) / Trackback(0) /

2019/07/06 10:26 ８月の日程

火曜日クラス

６日・２０日・２７日

※１３日はお休みとなります。

 

水曜日クラス

７日・２１日・２８日

全日程、教育プラザ第一体育室となります。

※１４日はお休みとなります。

 

金曜日クラス

２日・９日・２３日・３０日

※１６日はお休みとなります。

 

土曜日クラス

３日・１７日・２４日・３１日

※１０日はお休みとなります。

 

 

Comments(0) / Trackback(0) /