のんびり、ぱくし

山歩き、お出かけ 時々 おやつ・・・のんびり気ままな毎日

2013-01-31 11:27:06.0 食べすぎています!

 

  なんだか最近、食べすぎています・・。 

 スーパーに寄って、夕飯のお買いものと称して回りながら
 吸い込まれていくように、お菓子の棚付近へ
  ちょっとつまめるおせんべいや、チョコレートなど
  その都度、1つ、2つとカゴの中へ

 夕飯を食べて、十分満足なはずなのに、
 別腹?デザート?・・せっかく買ったし! と自分にGoサイン!!

 「こたつ」と「TV」に「お菓子」も加わりトリプルな日々

  ・・・・まずいです。

  夕飯のあとのまったりにはまりすぎている感じ

  何か 気持ちの切り替え、集中できる物、事がたりないのかも?
  
  
 

2013-01-17 12:43:11.0 これから・・・

 
 夕立の 雨 
  やまなくに 日はくれて
 行きなやみたる
  山の坂道
 
 
 今年の私は、控えめに生きる方が、良いようです。
 
  心静かに 過ごせますように・・。