春日山日記

日頃見たり聞いたりしたことをもとに、自分の思うことを徒然なるままに書いてみようと思います。

2018-10-19 00:06:19.0久しぶりに、ジョギングを…

持久走記録会に向けて、

少しは走った方が良いんじゃないかな?

 

ということで、

子どもたちは休日の夕方、走りに行きました。

 

ちゃんと、ジャージに運動靴で、私も走りました

意外にも、筋肉痛にはなりませんでした。

 

爽快でした。

やっぱり、体を動かすことは大切なんだ!!

 

で、…。

その後も続いているのかといえば、

私は、続いていません。。。

ダメだ、こりゃ。

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