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春香会ブログ

並歩対拳

図５

右足を伸ばし、左膝を上げ、つま先は内側に入れる。上体はそのまま。

図６

左足を前方に下ろし、重心を前に移す。左肘を曲げ、かぎ手を掌に変え、左脇から前方へ伸ばす。

右手は外旋し、前方下へと下ろし、左掌の右側に持ってくる。両掌は同じ高さで、掌心はいずれも上向き。

図７

右足を前へ一歩踏み出し、両手を下へ垂らし、後ろへと回す。

図８

左足を右足に並べ、両手は外へ、上へと向かい、胸前を経て、肘を曲げて下に押さえる。

両掌は拳にし、拳心は下向き、下腹の前で止め、左側を見る。

要点

並歩の後胸を張り、腰を伸ばす。対拳、並歩、頭の回しは同時に完成させる。

覚書）

図５

左手はそのまま前へ。

図６

両手は肩の高さ。左足一歩目。

図７

右足二歩目。

図８

左足三歩目。肘は少し前に。拳はあまり下にしない。

足は閉じる。

※

７では顔は前を向く。手を上げてきながら右手を見、８では左を見る。相手の両手を両拳で下に押さえている（按）。

８では姿勢は真っ直ぐと言うより、これから左へ進むという勢い・気迫を見せる。