春香会ブログ

2020/02/07 15:32 2020年全拳協講習会のお知らせ

全拳協2020年講習会のお知らせ ()内は担当の先生(敬称略)

 

4月29日(水):楊式85(神山)、推手基本(加藤) 有明スポーツセンター・レクリエーションホール(3階)

 

5月2日(土):88式(加藤)、総合(一條)、陳式老架一路(田中) 台東リバーサイドスポーツセンター・第2競技場(2階)午前、第2武道場(2階)午後

 

5月3日(日):24式(神山)、48式(一條)、32式剣(加藤) 台東リバーサイドスポーツセンター・第2競技場(2階)

 

5月4日(月):楊式規定(神山)、42式剣(加藤)、陳式規定(田中) 台東リバーサイドスポーツセンター・第2武道場(2階)

 

5月6日(水):推手規定套路(加藤、神山、一條、田中、木原) 台東リバーサイドスポーツセンター・第2武道場(2階)※必ず二人一組で参加してください。

 

 

会費

会員6000円、会員外7000円

 

時間午前10時~午後4時(昼休み90分程度)

2020/02/07 13:54 覚書(88式)

 

1予備式

2起勢

図3

指に力を入れない。

図4

膝とつま先を同じ方向にすると、股が丸くなる。膝を無理に外へ開かない。

3攬雀尾

図5

右手が上がるのと右つま先開くのと一緒。

腰の回し具合によって、左膝の向きも変わる。

左つま先は右足の中ほど。

図6~7

右足を寄せるために腰を少し左へ回す。体重の移動はしない。

図7

右つまさきは左足の中ほど。

 

図8~9

左手を上げていく。

図15~16

両手で縦の円を描く。

図16

背中を真っ直ぐにし、この姿勢のまま前へ。

手を引いてきた時、腰部や臀部を下に下げない。

 

4単鞭

図18~19

右手内向き、左手外向き。