春香会ブログ

３７進歩搬攔捶

図１６１

この形をしっかり作る。膝の高さを保ち、胯を折り込む。 

 

３８右蹬脚

蹴る方向は真っ直ぐ。

３９左披身伏虎

図１６７～１６８

左手は肘を曲げて寄せてくる。

図１６８

右足はつま先から刺すようにそっと下ろす。

両足ともつま先が斜め左で、ほぼ平行になっている。

両膝の位置に注意。この後右足にしっかり乗る。

図１６８～１６９

両手のひら下向きで寄せてくる。左手は左膝の上を通る。左手少し早め。

左膝しっかり上げる。

足の踏みかえは静かに、腰を落として安定させる。

 

４０右披身伏虎

図１６９～１７０

左つま先中へ、左手少し下りてくる。

図１７１

体重が左足に移って右膝を持ち上げる時、両手少し高くなる。

左手で少し押すように。

図１７１～１７２

両手下向き。右膝はっきり上げ、右肘と右膝を合わせる。

右手で右膝を払うが、伸び上がらない。

４１回身右蹬脚

図１７２～１７３

右つま先中、左つま先外で、重心を左へ移す。

重心移動の間に右拳が左拳の上に下りてくる。左拳は少し上がり、分け開く時拳を掌にする。

図１７６

蹴る方向斜め右。

※１７３～１７４と１７５～１７６と二回分け開く動作がある。

 

３３転身左蹬脚

図１４３

左足は右かかとの後ろへ下ろす。

図１４３～１４４

両つま先で回る。重心は右足。

図１４５

真っ直ぐ方向へ蹴る。

３４左右摟膝拗歩

３５進歩栽捶

図１５３

左手は摟で払う。

右手は拳にしたらそのまま肘を伸ばしていく。手首曲げない。

図１５４

足幅を取る。

３６翻身白蛇吐信

図１５４～１５５

右拳は上に引き上げる。後ろへ引かない。水の入ったバケツを持ち上げるイメージ。

持ち上げるためには体の中心に持ってくる。以後ずっと中心にある。

図１５５

右拳は胸前。重心右へ、左つま先中へ、真後ろを向く。

図１５６

この後左手下がる。

図１５７

右足寄せて拳を打ち出す準備。

図１５７～１５８

顔の前で右拳開き始める。

図１５８

右足踏み出し、右拳打ち出す。

右足は真っ直ぐ。（テキストに）１５度とある場合、真っ直ぐに出す。斜めにすると方向が狂う。

図１５８～１５９

左手真っ直ぐ前へ。

図１５９

弓歩にする。

図１５９～１６０

右足はつま先を上げてから、かかとがあったところへつま先を置く。

左腰を引くようにすると足を直しやすい。寄せるのではなく置き直すイメージ。

右拳は真っ直ぐ出るのではなく、下から。下がりながら打つイメージ。

弓歩の後、足を寄せて改めて虚歩と言うより、寄せてくる途中で置いた感じにする。

右つま先上げた時右手拳にし、右足寄せた時打ち出す。